Ingredientes
2 batatas doce médias cozidas e amassadas
2 colher sopa de cebola ralada
1 colher sobremesa de azeite virgem (ou outro óleo vegetal de sua preferência)
1 copo americano de leite desnatado
Sal
Cheiro verde
Modo de Preparo
Doure a cebola no azeite.
Adicione as batatas (cozidas e amassadas), o leite e o sal.
Misture bem e adicione o cheiro verde.
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Composição Nutricional (por porção de 120g) |
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Energia |
Carboidrato |
Lipídeo |
Proteína |
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102kcal |
2,5g |
0,6g |
1,53g |
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Rendimento: 4 porções |
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