Ingredientes
2 abobrinhas pequenas raladas
Cheiro verde a gosto
1 colher café de sal
4 ovos batidos
Orégano a gosto
Modo de Fazer
Misture todos os ingredientes.
Unte uma frigideira (de preferência antiaderente) e coloque 1/4 da massa.
Doure dos dois lados.
Repita o processo até acabar a massa.
Dica: Você pode substituir a abobrinha por cenoura, chuchu, jiló, beterraba.
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Composição Nutricional por porção |
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Energia |
Proteína |
Lipídeo |
Carboidrato |
Fibra |
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109Kca |
7,4g |
6,8g |
5,3g |
1,4g |
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Rendimento: 4 porções |
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