Ingredientes:
1 caju (110g)
2 fatias pequenas de gengibre (5g)
1 copo (250ml) de água gelada
Modo de preparo:
Corte o caju em pedaços médios e as fatias de gengibre em 4 pedaços.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até tudo estar bem misturado (o tempo vai depender de cada liquidificador e do tamanho que você cortou os pedaços de caju). Sirva imediatamente.
Também pode ser utilizado polpa de caju.
Fica muito saboroso sem açúcar.
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Composição Nutricional 1 Porção (com fruta, sem coar e sem açúcar) |
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Energia |
Proteína |
Lipídio |
Carboidrato |
Fibras |
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49,5Kcal |
0,8g |
0,2g |
12,3g |
1,6g |
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Rendimento: 1 Porção |
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